…w życiu każdego z nas, kiedy wydaje się, że gorzej być nie może. Kiedy „wali się” świat.
#BLUEMONDAY
Przynajmniej według świata mediów ten poniedziałek właśnie taki jest. Odczuliście to dzisiaj? Media skutecznie wmawiają ludziom gorszy nastrój, wszechogarniający smutek i ogólne rozbicie.
Ale czy musisz poddawać się sile wpływów z zewnątrz? Czy nie lepiej jest skupić się na tym, jak jest naprawdę? A jeśli faktycznie jest źle, to może zastanów się, czy przypadkiem nie ma jakiegoś rozwiązania, które szybko da się wcielić w życie, aby było Ci lepiej?
Czasami, często nawet, wystarczy rozwiązanie typu #basic, najprostsze z możliwych, najbardziej osiągalne, szybkie i relatywnie tanie. Jedzenie jest jednym z nich, ale nie jedzenie „BYLEJAKIE”, „SYFIASTE”, „PRZETWORZONE”, „REKLAMOWANE” pomiędzy serialami w TV, nie jedzenie wszystkiego w gigantycznych porcjach. Tylko takie jedzenie odżywcze, wpływające na zdrowe wydzielanie SEROTONINY.
Ja wczoraj postanowiłam upiec EKSPRESSOWE MUFFINY, których przepis przedstawię Tobie w innej, niż dotychczas wersji.
Korzystaj!
i koniecznie daj znać, jak Ci smakowało klikając TUTAJ 🙂
![](https://i0.wp.com/sposobnazycie.pl/wp-content/uploads/2019/01/IMG_20190120_201140_116.jpg?resize=1024%2C1024&ssl=1)