Cześć,
Nazywam się Patrycja Palkiewicz i nie będę Cię uczyć liczenia kalorii. Bo w byciu zdrowym nie chodzi o liczenie. Chodzi o świadome wybory, które z dnia na dzień będą zmieniać Twoje samopoczucie na lepsze. Które sprawią, że na nowo zaczniesz cieszyć się sobą.
Jestem dietetyczką, specjalistką do spraw psychodietetyki, która nie tylko stworzy Ci skuteczny jadłospis, ale też wzmocni wolę, byś nigdy więcej nie odpuścił(a). Pomogę zmienić uzależnienie od jedzenia w zdrowe nawyki, by wszystkie dotychczasowe porażki związane z odchudzaniem przekuć w wymarzony rezultat. Bagatelizując nadwagę, podupadasz na zdrowiu. Prawda jest taka, że im słabsze jest Twoje ciało, tym bardziej Tobą rządzi.
Czas przejąć dowodzenie!
Możesz mieć pewność, że przeprowadzę Cię przez proces zmiany nawyków żywieniowych i odchudzanie trwale, bez frustracji i wcale nie będziesz śnić po nocach o kotletach schabowych, czy pączkach z cukierni za rogiem. Możesz jeść praktycznie wszystko, ale zawsze z głową. Klasycznym daniom można nadać zdrowszy charakter, po to, aby za jakiś móc powiedzieć sobie: “TO BYŁA DOBRA DECYZJA!” i być może zainspirować kogoś ze swojego otoczenia do podobnej zmiany.
Uwielbiam nauczać, inspirować, tworzyć i odkrywać nowe smaki. Kulinarne wariacje, zapach ulubionych perfum MIU MIU i CHLOE, krem do dłoni, błyszczyk do ust, dobra muzyka, świeczki zapachowe, aktywność fizyczna i uśmiech, to rzeczy, które czynią mój dzień lepszym.
10 lat temu, dzięki zmianie własnych nawyków żywieniowych i ciężkiej pracy nad swoim ciałem (-25kg!) oraz umysłem, z zakompleksionego brzydkiego kaczątka, stałam się świadomą siebie kobietą, która wciąż docenia i cieszy się z najmniejszych rzeczy. Nawet w tych trudnych chwilach potrafię zarazić optymizmem.