MIŁOŚĆ do swojego ciała.
To ta NAJWAŻNIEJSZA miłość w życiu każdego człowieka. Powinna przyjść jako pierwsza. Dzięki niej jesteśmy w stanie przenosić góry i latać nad dolinami. To ona dodaje nam sił do działania, bo niestety jest tak, że samopoczucie i moc do realizacji marzeń, jak i osiągania celów, daje nam to, co widzimy w lustrzanym odbiciu. Nie wiedza, którą mamy, nie mądrość życiowa, nie żadne zdolności manualne, wrodzony talent, tylko ciało – jego forma, kształt, waga, etc.
Ale trochę nie o tym chciałam 🙂
Dzisiaj mija rok od dnia, w którym SPOSÓB NA ŻYCIE odłączył się od wszystkich innych firm. Pomimo tego, że od ponad 7 lat robię to, co kocham i robię to tak, jak chcę, to dopiero rok temu poczułam 100% swobodę we wszystkich zawodowych działaniach. Był to krok obarczony ryzykiem. Towarzyszył mi ocean myśli „Jak to będzie?”, „Czy się uda?”, „Czy to nie strzał w kolano, bo inna lokalizacja?”…
Każdej zmianie w naszym życiu towarzyszy stres, to normalne. Ale mówię Wam, NIE NALEŻY SIĘ BAĆ! Jak nie spróbujesz, to nie dowiesz się, jak będzie. Wierząc w siebie i to, co się robi, nie może się nie udać. A zawsze jest jakiś plan „B” z tyłu głowy.
Myślisz, że wszystkie znane, sławne, nagradzane na świecie osoby nie miały w sobie uczucia strachu? Pewnie, że miały 🙂 W tym cały sekret. Bój się, ale zrób tak, aby strach ten był Twoim największym MOTYWATOREM.
W zmianie nawyków żywieniowych i gubieniu nadprogramowych kilogramów MOTYWACJA stanowi kluczowy czynnik generujący powodzenie. Dlatego tak ważne jest, aby podczas wszelkich zmian w naszym życiu ktoś był blisko. Obok mnie była RODZINA i PRZYJACIELE oraz wiele nieznajomych, acz szczerze życzliwych osób.
MAM SZCZĘŚCIE!
Dzisiaj nadszedł TEN DZIEŃ, w którym opowiem Wam historię, która mnie wzrusza. W sumie jak się dłużej zastanowię, to wiele moich gabinetowych historii rozbudza prywatny świat emocji, powoduje wzruszenie, daje satysfakcję i OGROM RADOŚCI!
Pamiętam ten dzień, kiedy przyszła do mnie na konsultację dietetyczną. Zupełnie zrezygnowana o postawie ciała zdecydowanie zamkniętej. Bez wiary w to, że może jej się udać. Bo przecież próbowała już tyle razy i nic nie zadziałało. Żadna z wcześniejszych prób odchudzania nie dała jej zamierzonego efektu. Wręcz odwrotnie. Za każdym razem dopadał ją koszmarny efekt jo-jo.
Dlaczego?
Hmm… Pewnie kilka czynników się na to złożyło. Przede wszystkim to, że zawsze BYŁA NA DIECIE, musiała odmawiać sobie wielu rzeczy i z rozpaczą patrzeć na to, jak i co jedzą inni. A ona nie mogła, bo przecież BYŁA NA DIECIE.
Pewnie dlatego, że nikt nie nauczył jej dokonywać właściwych, a przede wszystkim świadomych wyborów żywieniowych. Wszyscy kazali liczyć kalorie, bo tylko one mogą zrobić z Ciebie szczupłą i atrakcyjną osobę.
A czy ktoś kiedyś widział kalorię?
Czy ich liczenie jest takie ważne?
Czy nie lepiej jest zadbać o poziom sytości uzyskany z dobrej jakości jedzenia, przyrządzonego własnoręcznie w domu??
Myślę, że lepiej. Ale wróćmy do niej.
Po naszym pierwszym spotkaniu w mojej głowie pojawiła się myśl: „MISJA. Duża misja. Ale biorę to na siebie. Pomogę jej, bo iskra w jej oczach mówi, że warto.”
Mijały dni, tygodnie, kolejne jadłospisy przesyłane na skrzynkę mailową. Kolejne nieprzyjemne masaże wspomagające cały proces odchudzania. Kolejne morze pytań i odpowiedzi. A wraz z tym wszystkim kolejne uciekające kilogramy, których finalnie ubyło 18!
Tak, 18 kilogramów mniej, bez głodzenia się i ciągłego poczucia straty.
Dziś jest świadoma swoich wyborów żywieniowych, swojego ciała, zapotrzebowania organizmu.
Dziś jest szczęśliwa w swoim ciele, ze swoim odbiciem w lustrze, z innymi ludźmi wokół.
Dziś patrzę na nią z ogromną SATYSFAKCJĄ, że przeszłyśmy przez to razem. Że zaufała mi bezgranicznie, że z dużym zaangażowaniem poddała się SPOSOBOWI NA ŻYCIE i stała się „SPOSOBOWA”.
Kiedy to piszę uśmiecham się szeroko, a po policzkach spływają łzy.
Szczęścia łzy spływają.
Bo dzięki mnie, KOLEJNA KOBIETA KOCHA SIEBIE BARDZIEJ! A to takie ważne .
🙂
i jeśli Ty właśnie poczułaś / poczułeś (z mężczyznami również współpracuję) buzującą potrzebę zmiany, nie czekaj…Poczytaj –> https://sposobnazycie.pl/autorskie-programy-odchudzajace/
Napisz –> https://sposobnazycie.pl/kontakt/
Zadzwoń –> +48 606 677 534
