Holandia okiem dietetyka – część 2.

ZDECYDOWANIE to najpierw głowa musi poczuć chęć zmiany. Aby poczuć się lepiej w swoim ciele, aby dłużej cieszyć się zdrowiem, warto nauczyć się gotować inaczej. Warto świadomie zmieniać zawartość swojego koszyka zakupowego. Bo kiedy w domu znajdują się same lepsze produkty, to siłą rzeczy każdy nasz posiłek jest lepszy jakościowo. Nie mamy wokół siebie niechcianych…

Holandia okiem dietetyka – część 1.

Ponad 10 lat temu wróciłam z Holandii do Polski, aby skończyć studia. Dekada życia. Tyle się wydarzyło w tym czasie, że mogłabym pisać i pisać w nieskończoność, ale kto by to czytał 😉 Mieszkałam tam, będąc kontrolerem jakości części wytwarzanych z różnych stopów aluminium, który pracował, aby zarobić i wydać pieniądze w rodzimym kraju. Dużo…

Jedyny TAKI Dzień Kobiet

Wielu z Was wie, że moją pierwszą miłością była kosmetologia.Później miłość przeniosłam na to, czym zajmuję się od blisko 8 lat.SPOSÓB NA ŻYCIE, to wiedza + doświadczenie + pasja, które razem pozwalają dokonywać zmian na różnych płaszczyznach. Serducho w mojej pracy zawodowej większość czasu jest blisko Kobiet!Zwyczajnie niezwyczajnie KOCHAM PRACĘ Z KOBIETAMI, uwielbiam metamorfozy ich…

AUTORSKI MASAŻ WSPOMAGAJĄCY ODCHUDZANIE

Autorski masaż modelujący, wspomagający odchudzanie.   Wspominam o nim dosyć często, ale nigdy nie opowiedziałam Wam, czym jest,,, Co skrywa się pod tą nazwą?   Prawie godzinny seans odprężający, ujędrniający, odblokowujący napięcia, udrażniający przepływ limfy, odprowadzający toksyczne złogi z organizmu, dzięki czemu zmniejszasz obwody ciała, pozbywasz się cellulitu, gubisz kilogramy, opuchlizna ustępuje, a tkanki nabierają…

Łasucha czas!

Dawno dawno temu….   …oj bardzo dawno, bo to już ponad 6 lat i >20kg temu! Byłam okropnym łasuchem. Dzień bez gigantycznej czekolady z niestandardową krową na opakowaniu, był dniem straconym. Najczęściej pochłaniałam ją wieczorami. W sumie to nawet jakoś szczególnie mnie to nie męczyło, nie sprawiało że czułam się gorsza od innych, ani nie…