Holandia okiem dietetyka – część 2.

ZDECYDOWANIE to najpierw głowa musi poczuć chęć zmiany. Aby poczuć się lepiej w swoim ciele, aby dłużej cieszyć się zdrowiem, warto nauczyć się gotować inaczej. Warto świadomie zmieniać zawartość swojego koszyka zakupowego. Bo kiedy w domu znajdują się same lepsze produkty, to siłą rzeczy każdy nasz posiłek jest lepszy jakościowo. Nie mamy wokół siebie niechcianych…

Holandia okiem dietetyka – część 1.

Ponad 10 lat temu wróciłam z Holandii do Polski, aby skończyć studia. Dekada życia. Tyle się wydarzyło w tym czasie, że mogłabym pisać i pisać w nieskończoność, ale kto by to czytał 😉 Mieszkałam tam, będąc kontrolerem jakości części wytwarzanych z różnych stopów aluminium, który pracował, aby zarobić i wydać pieniądze w rodzimym kraju. Dużo…

Jedyny TAKI Dzień Kobiet

Wielu z Was wie, że moją pierwszą miłością była kosmetologia.Później miłość przeniosłam na to, czym zajmuję się od blisko 8 lat.SPOSÓB NA ŻYCIE, to wiedza + doświadczenie + pasja, które razem pozwalają dokonywać zmian na różnych płaszczyznach. Serducho w mojej pracy zawodowej większość czasu jest blisko Kobiet!Zwyczajnie niezwyczajnie KOCHAM PRACĘ Z KOBIETAMI, uwielbiam metamorfozy ich…

Cukier to samo ZŁO!

Cukier, to jeden z najbardziej rozpowszechnionych narkotyków na świecie!   Ale nie o cukrze dzisiaj będzie….   Był marzec 2018 roku. Ze swoim skromnym jednoosobowym stoiskiem, z firmowym rollup’em za plecami, kartami podarunkowymi na konsultacje dietetyczne i wizytówkami, wzięłam udział (jako wystawca, dietetyk, mini sponsor) w ogólnopolskim wydarzeniu „PodoLogicznie” – konferencji skupiającej środowisko podologów. Na…

Otyłość jest chorobą!

W minioną sobotę miałam przyjemność uczestniczyć w NIESAMOWITEJ konferencji zorganizowanej już po raz trzeci (!) przez KCM Clinic w Jeleniej Górze „Najnowsze osiągnięcia chirurgii bariatrycznej. Jak bezpieczna jest dziś operacja bariatryczna?”   Jestem pod ogromnym wrażeniem (!), ponieważ z konferencji na konferencję poziom rośnie. Tym razem w całości była to konferencja anglojęzyczna. A transmisje na żywo…

PodoLogicznie

W minioną sobotę miałam przyjemność uczestniczyć w fantastycznej konferencji dla podologów: „PODOLOGICZNIE”. Konferencja odbyła się w hotelu Double Tree By Hilton we Wrocławiu. Była pełnej energii, pasji, życzliwości i wiedzy. Zorganizowała ją Kobieta, która twierdzi, że to ja w kilka tygodni naszej znajomości dałam jej pewność siebie. Ale z mojej perspektywy to nie tak. Dominika…

Tylko nie noworoczne postanowienia!

Pierwszy tydzień stycznia 2018 roku praktycznie już za nami. Moja skrzynka e-mail przeznaczona na przyjmowanie wszelkiego SPAMu pobiła chyba swój rekord… „A czy Ty ustaliłeś swoje noworoczne postanowienia”, „Pij same soki owocowe, a spełnisz swoje noworoczne postanowienie”, „Kup naszą dietę w saszetkach to schudniesz raz na zawsze”, „Wydając XXX zł tym razem Twoje marzenia o…