A GDYBY TAK……RZUCIĆ WSZYSTKO
I WRÓCIĆ DO KORZENI
Ajurweda w uszach niektórych moich znajomych brzmi dziwnie i patrzą na mnie, jak na kosmitę. Natomiast, kiedy powiem „HOLISTYCZNA KONCEPCJA ZDROWIA”, to zmienia postać rzeczy. A to jedno i to samo.
Ajurweda pozwala wejść w siebie jeszcze głębiej i zatrzymuje nas przy tym, że jesteśmy NIESAMOWITYM MIKSEM ciała, umysłu i duchowości. O każdy z tych trzech elementów należy dbać z olbrzymią troską.
Jednym z elementów dbałości o ciało, a co za tym idzie również duszę, jest odpowiednie odżywienie.
Miksując poniższe składniki otrzymasz pastę, która zaskoczy Twoje kubki smakowe i da poczucie, że zrobiłeś/zrobiłaś dla siebie coś niezwykle DOBREGO DLA SIEBIE!
🥄400g cieciorki (możesz użyć tej ze słoika, bez cukru w składzie, tylko opłucz ją pod bieżącą wodą przed zmiksowaniem),
🥄łyżka DOMOWEJ MASALI (kliknij, to znajdziesz na nią przepis),
🥄3 łyżki soku z cytryny,
🥄łyżka tartego imbiru,
🥄koperek.
Zmiksuj wszystko na jednolitą pastę i podawaj z samymi warzywami, placuszkiem z kaszy gryczanej, ryżem basmati, albo ulubionym pieczywem w postaci grzanki.
PROSTE, PRAWDA?
