Pieczona owsianka – uwierz, że jest pyszna

Pieczona owsianka odmieni życie wielu osób, które do tej pory nie lubiły owsianek. Pieczona owsianka. Zwyczajnie tylko spróbuj! Sporo osób, które spotykam na swojej drodze zawodowej na hasło “płatki owsiane” wykrzywia buzię. Często mówiąc przy tym: “bleeee, płatki oj nie nie…” 🙂 I jak zgłębiam temat u 99,9% tych osób, okazuje się, że owsianki przywołują…

ŚWIĄTECZNA #OWSIANKA PIERNIKOWA + KILKA PORAD

All I want for Christmas is….. nie przytyć O to najczęściej obawiają się wszyscy będący na diecie. Spokojnie. Święta to tylko kolacja wigilijna + 2 dni extra. Nie ma co panikować. Wystarczy zastosować kilka poniższych zasad, wrzucić na luz na poziomie umysłu i dramatów nie będzie. Zjedz pożywne śniadanie. Jedz tylko to, na co masz…