Ajurwedyjski rozgrzewający ryż basmati
Odkryłam to danie przypadkowo i od razu rozgrzało moje ciało!
CELLULIT STOP! zrób to sama
CELLULIT jest zmorą wszystkich kobiet. Tak, wszystkich. Każda go ma. Tylko u każdej występuje inna odmiana w innym stadium. O cellulicie napisano już tyle opowieści, że nie będę ich teraz powtarzać. Ja tu przychodzę z POMOCĄ! Jeśli potrafisz zadbać o jakąkolwiek regularność, to dodanie tego cudownego RYTUAŁU będzie dla Ciebie czymś bardzo łatwym. Natomiast, jeśli…
Zupa krem pełna mocy!
Nie będę się długo rozwodzić. Przychodzę z konkretem! Raz dwa do kuchni i gotować, miksować, zajadać 🙂 SKŁADNIKI (3 porcje): czerwona cebula pół białej cebuli 4 ząbki czosnku 100g marchewki 400g ugotowanej ciecierzycy (można użyć tej z puszki lub słoika, jeśli w składzie nie ma cukru. Pamiętaj, aby dobrze ją wypłukać pod bieżącą wodą na…
PASTA Z CIECIORKI Z NUTĄ AJURWEDY
A GDYBY TAK……RZUCIĆ WSZYSTKO I WRÓCIĆ DO KORZENI Ajurweda w uszach niektórych moich znajomych brzmi dziwnie i patrzą na mnie, jak na kosmitę. Natomiast, kiedy powiem „HOLISTYCZNA KONCEPCJA ZDROWIA”, to zmienia postać rzeczy. A to jedno i to samo. Ajurweda pozwala wejść w siebie jeszcze głębiej i zatrzymuje nas przy tym, że jesteśmy NIESAMOWITYM MIKSEM…
Masala domowa – powiew ajurwedy
AJURWEDA DAJE MI ODDECH Oddech, świadomy, wpływa korzystnie na cały nasz organizm. Kiedyś może napiszę o tym coś długiego, bo o oddechu można opowiadać dzień i noc, a dziś podrzucam przepis na jedną z moich ULUBIONYCH mieszanek ajurwedyjskich. Nie lubię kupować gotowców, kiedy wiem, że mogę wybrany miks przypraw zrobić samodzielnie. Łap przepis na pierwszą…
ZŁOTE MLEKO = ZDROWIE – powiew ajurwedy.
Może już wiesz, a może jeszcze nie. We wrześniu rozpoczęłam kolejne studia. Tym razem przyciągnął mnie kierunek „AJURWEDA – HOLISTYCZNA KONCEPCJA ZDROWIA”. Obserwacje mam takie, że jak mówię „ajurweda”, to część osób dziwnie na mnie patrzy, bo wiecie… Szamaństwo, magia, sekta i takie tam określenia się ludziom nasuwają w pierwszym momencie. Natomiast, gdy mówię o…