ZŁOTE MLEKO = ZDROWIE – powiew ajurwedy.

Może już wiesz, a może jeszcze nie. We wrześniu rozpoczęłam kolejne studia. Tym razem przyciągnął mnie kierunek “AJURWEDA – HOLISTYCZNA KONCEPCJA ZDROWIA”. Obserwacje mam takie, że jak mówię “ajurweda”, to część osób dziwnie na mnie patrzy, bo wiecie… Szamaństwo, magia, sekta i takie tam określenia się ludziom nasuwają w pierwszym momencie. Natomiast, gdy mówię o…

Śniadanie nietypowe

Niedziela. Godzina 10:00. Budzę się do życia. Nie pamiętam, kiedy tak długo spałam… Ostatni raz, to pamiętam chyba z liceum 😉 Widocznie organizm potrzebował.   Wstaję i… i nie zachwyca mnie standardowy pomysł na śniadanie. Pisząc “standardowy” mam na myśli: omlet z płatkami gryczanymi, masłem orzechowo-kokosowym i owocami, szakszukę, jajecznicę z warzywami, owsiankę na wodzie…