WYZWANIE dla zdrowia treningowo-żywieniowe

Lubisz wyzwania dla zdrowia? Lubisz, prawda? 🙂 W dniach 29.04-12.05.2020r. w grupie @sposobowi na Facebooku zorganizowałam wyzwanie dla zdrowia, którego główną nagrodą była konsultacja dietetyczna online o wartości 200zł. Celem było pobudzenie ludzi do dbania o siebie każdego dnia i pokazanie, że to naprawdę nie zajmuje dużo czasu, że każdy może to zrobić! Nie musisz…

Stary Nowy Rok!

SZCZĘŚLIWEGO SPOSOBOWEGO ROKU ŻYCZĘ WAM WSZYSTKIM!!! Odpoczywam od pracy, więc będzie to jedynie skrót roku 2019. 👉Zastrzeżenie znaku towarowego i jego prawna ochrona na mocy decyzji Urzędu Patentowego RP👉Ponad tona (>1000kg!) zgubionych kg👉KILKASET nowych uśmiechniętych twarzy👉Kilkaset pewniejszych siebie kobiet i mężczyzn👉Praktykantka która w 2020 zostaje w „sposobowym świecie”👉2 Międzynarodowe konferencje👉Kilka konferencji krajowych👉Kilka szkoleń👉Dziesiątki przeczytanych książek👉Rozpoczęcie…

OTYŁOŚĆ JEST CHOROBĄ

24. października jest ŚWIATOWYM DNIEM WALKI Z OTYŁOŚCIĄ  Jest PROMOCJA 💪 Pamiętajcie, że OTYŁOŚĆ JEST CHOROBĄ.Bardzo poważną zresztą.Nie należy jej wyśmiewać! Nie o to chodzi w jej leczeniu.Jeśli macie w swoim otoczeniu osobę, która boryka się z otyłością, nie wytykajcie jej palcami, nie mówcie: „ale jesteś gruba/gruby”, „weź w końcu coś ze sobą zrób”, „ty…