24. października jest ŚWIATOWYM DNIEM WALKI Z OTYŁOŚCIĄ Jest PROMOCJA 💪 Pamiętajcie, że OTYŁOŚĆ JEST CHOROBĄ.Bardzo poważną zresztą.Nie należy jej wyśmiewać! Nie o to chodzi w jej leczeniu.Jeśli macie w swoim otoczeniu osobę, która boryka się z otyłością, nie wytykajcie jej palcami, nie mówcie: “ale jesteś gruba/gruby”, “weź w końcu coś ze sobą zrób”, “ty…
Mam predyspozycje do nauczania (podobno) Mnie nikt nie promował, sama do wszystkiego dochodziłam. Wiem jakie to trudne i wymagające wielu wyrzeczeń. Dziś mam tę możliwość, aby dać komuś szansę. W związku z tym pod “sposobowe” skrzydła przyjęłam praktykantkę Dominikę Dziewczyna ambitna, której chce się chcieć. To dzisiaj rzadkość… Widzę w niej siebie sprzed 9 lat,…
POTRZEBNE BĘDĄ:#cukinia – u mnie jedna średniej wielkości#szpinak – pół opakowania #czosnek – minimum 2 ząbki#cebula – dowolna ilość#mleczkokokosowe – 100-150ml#ciecierzyca – 2-3 łyżki na porcję#tofu – 1/4 kostki na porcję#czarnuszka – opcjonalnie dla jej fanów+Rozgrzewające przyprawy: chilli, pieprz, imbir. 👇Cukinię umyj, pokrój na kawałki, wrzuć do garnka. Dodaj rozgnieciony czosnek, poszatkowaną cebulę, szpinak, mleczko…